OBJETIVO
Contribuir a que los alumnos comprendan la importancia de realizar estiramientos miofasciales y masaje de calentamiento en el deportista para evitar lesiones que le impidan el desarrollo de la actividad física.
CONTENIDO
1. Introducción a la historia del masaje. 2. Introducción al masaje deportivo. 3. Normas y consejos para la aplicación de un masaje.
HORAS | MODALIDAD | CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD |
---|---|---|
20 horas | ONLINE | NO |