Saber mantener un óptimo estado de salud para prevenir la aparición de diversas enfermedades, adaptándose a cada individuo, en función de su edad, sexo, actividad física, estatura, peso y situación fisiológica.

1. Alimentación equilibrada y raciones alimentarias recomendadas en la población en general. 2. Nutrientes. 3. Planifi cación de una dieta diaria equilibrada. 4. Técnicas culinarias. 5. Comer fuera de casa sin jugarse la salud. 6. Otras situaciones especiales.

HORAS	MODALIDAD	CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD
77 horas	ONLINE	NO